SOLARIS multicultural
COLAGENS SONORAS
IMPROVISAÇÃO. VOZ & RITMO
Em português, francês, italiano ou espanhol.
Adultos, adolescentes e crianças
Em grupo
Carga horaria: 1:30 h
O canto é para todos, todos sabemos cantar.
É uma das expressões mais puras, desenvolvida desde tenra idade, com efeitos benéficos cientificamente comprovados na saúde física, mental e emocional.
Começamos a ter ritmo na sexta semana de vida, quando nosso coração começa a trabalhar.
O ritmo é o que nos mantém vivos.
Além de entender nosso próprio ritmo, é essencial concordar com o ritmo para que a equipe funcione.
Através de exercícios com técnicas vocais e exercícios de improvisação em grupo, criaremos uma atmosfera amigável com o objetivo de fortalecer os laços entre os participantes, ajudando a reduzir o estresse, melhorar o humor e o bem-estar geral e trabalhar nosso ritmo, o que resultará em melhor desempenho no trabalho, individualmente e em grupo.
Combinando a improvisação vocal com um olhar do coaching e da PNL e de uma maneira descontraída e lúdica de trabalhar na dinâmica de grupo, é possível observar o temperamento e a personalidade dos participantes, bem como o papel que eles desempenham nesse grupo.
Trabalharemos para desenvolver uma maior escuta, a empatia e o espirito de time.
O que é?
Criaremos improvisações vocais baseadas na técnica “CircleSongs”; uma forma de improvisação em grupo, baseada em antigos círculos de canto, desenvolvida pelo famoso cantor e compositor Bobby McFerrin.
Sem restrição de idioma e sem a necessidade de um idioma específico, trabalharemos o ritmo, módulos vocais em repetição (loops), criando no final, o grupo todo, músicas originais, verdadeiras colagens sonoras.
Para que?
• Encontrar a harmonia pessoal e de grupo
• Desenvolver a expressão
• Desenvolver escuta ativa
• Melhorar o trabalho em grupo
• Melhorar a autoestima
• Desenvolver habilidades de liderança
• Desenvolver a capacidade do team building
• Reducir de estresse
• Criar uma atmosfera amigável
• Fortalecer os vínculos entre os participantes